很多人以为他只是瘦，但他瘦得刚刚好，精壮、有力量，不是病态的“纸片人”。
谢霆锋是娱乐圈少数“越活越年轻”的男明星之一。之前的呼啦圈挑战，也是让无数人惊呆了。
不是他天生基因好，而是他从来不放弃对自己的管理。
有人说：“岁月是把杀猪刀，但对谢霆锋来说，岁月只是雕刻刀。”
他靠自律，把自己活成了人生赢家。
44岁依旧能打，身材碾压20岁的小鲜肉，你说这样的男人，谁不羡慕？
真正的帅，不是天生的，是你对自己的每一次选择！
不得不承认，身材管理是一个人的“门面担当”！
如果一个人体态挺拔、肌肉紧实、身材匀称，那他站在那里，就已经赢了一半。
穿衣有型，随便搭配都好看，不需要靠宽松衣服遮掩身材。气质明显提升，整个人看起来更精神、更有自信。在人群中更有存在感，别人第一眼就能注意到你。
而且，好身材的附加值远远不止于外表，它会影响你的社交、自信心、职场表现，甚至会改变别人对你的第一印象。
健身后，你的身材就是你的名片！
看看那些常年健身的人，他们的身材、皮肤、气质，哪一点不像比实际年龄年轻好几岁？
果然，健身才是最好的“抗衰老”方式，它能让你一直保持年轻的活力！
接下来的岁月，无论生活如何，抽一些时间去运动去健身。
以上，共勉。返回搜狐，查看更多