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核心经句：
君子无众寡，无小大，无敢慢，斯不亦泰而不骄乎？
君子正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？
——《论语》尧曰篇
译文：
君子无论面对人多人少、事大事小，都不敢轻慢怠慢，这样就能做到内心安泰从容而不骄傲。君子衣冠端正、目光庄重，神情严肃让人望而生敬畏，这样就能做到有威严而不凶暴凌厉。
经典解读：
君子无众寡，无小大，无敢慢，斯不亦泰而不骄乎？意思是，君子无论面对人多人少、事大事小，都始终保持恭敬，不敢轻慢怠慢，这样就能做到内心安泰从容，却不骄傲自大。
世人处世最容易走两个极端：要么骄慢自负，失去平和；要么自卑紧张，放不开自己。而君子的修行，在于守住中庸，不偏不倚。做到泰而不骄，关键在于三颗心：一是平等心，无论人多人少、位高位低，内心不起分别，不谄媚权贵、不轻视弱小；二是恭敬心，大事小事皆认真负责，不因事大而慌乱，不因事小而敷衍；三是安稳心，孝顺父母、家庭和睦、为人厚道，内心笃定不患得患失，自然从容不迫。
君子正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？意思是，君子衣冠端正整齐，目光庄重有礼，神情严肃端庄，让人望见便心生敬畏，这样就能做到自身有威严，却不凶暴凌厉。
威而不猛，是外在威仪与内在仁心的统一。外在要正其衣冠，衣着庄重得体、合乎礼仪，自尊自爱方能赢得他人尊重；同时要尊其瞻视，目光端正、言行有仪，站有站相、坐有坐相，守住身心规矩。内在则要心怀仁爱与包容，外表庄严让人敬畏，内心温和让人亲近，正所谓 “望之俨然，即之也温”，这便是君子最动人的风范。
李毅多：资深律师，吴式太极拳传人，国学教育专家。早年毕业于北京大学法学院、京都大学，从事法律的研究、教学、工作实践三十余年。李老师早年拜杨家仓先生为师，习练太极拳四十余年，为吴图南吴氏太极拳传人。
李毅多先生以丰富的人生阅历感悟经典，以博大的太极智慧体察人心，以平实的现代语言诠释先贤教诲，以平和的谦卑之风诚意正心，以睿智的人生领悟解读经典，并以其深厚的个人修为赢得了广大听众朋友的认可与喜爱。
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